Νέα

Γιατί κόλλησε η ζυγαριά;

by in Διατροφή 29 Ιουνίου 2020

Γιατί κόλλησε η ζυγαριά;

Για τους φίλους που με έχουν ρωτήσει κατά καιρούς γιατί κόλλησε η ζυγαριά, που απογοητεύτηκαν γιατί σταθεροποιηθηκαν στο βάρος του ενώ γυμνάζονται και έκαναν διατροφή παράλληλα, αυτή η φωτογραφία αποτελεί πιθανότατα την καλύτερη απάντηση για να βάλουμε τα πράγματα στην θέση τους. Ειδικά σε νέους Αθλουμενους, το ενδεχόμενο ακόμα και να παίρνουν βάρος ακολουθώντας ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής σε συνδυασμό με διατροφή δεν θα έπρεπε να τους εκπλήσσει δεδομένου αυτό που πραγματικά να συμβαίνει είναι αλλαγή στην σύσταση του Σώματος τους προς το καλυτερο. Κολλημένοι βέβαια δε πολλοι στην ιδέα της ζυγαριάς και με την ανυπομονησία που τoυς διακατέχει αρνούνται να δουν τη πραγματικότητα και τα παρατάνε. ?Θέλει χρόνο, θέλει γνώση, θέλει τρόπο και όχι κόπο.

Στη φωτογραφία φαίνεται πως στο ίδιο βάρος ο μυς δεσμεύει Πόλυ μικρότερο χώρο, με λίγα λόγια μπορεί κάποιος να “παχαινει στη ζυγαριά” Αδυνατιζοντας.(οξειδωνοντας λίπος) 

    Cart