Τι γίνεται όταν χάνουμε ραγδαία κιλά;
Τελείωσαν οι διακοπές, κάναμε όλοι μας τις ατασθαλίες μας, και τώρα προσπαθούμε να επανέλθουμε σε ένα διατροφικό πρόγραμμα. Επειδή όμως πολλοί από εμάς ίσως και να το παρακάναμε στις διακοπές πολλές φορές καταλήγουμε να κάνουμε ΑΚΡΑΙΕΣ διατροφές με σκοπό να χάσουμε όσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ γίνεται τα κιλά… και εδώ είναι το λάθος….καθώς ❌Πρέπει να σταματήσουμε …
Τι γίνεται όταν χάνουμε ραγδαία κιλά; Διαβάστε Περισσότερα »
